Embody, Express, Empower
Stephanie Prem
Holistisches Consulting vereint Coaching und Beratung bei deiner Neuausrichtung.
Als Expertin, Sparringspartner, aber vor allem als Mensch begleite ich dich und dein Unternehmen durch den Wandel. Methodenstark, prozessorientert und mit weiblicher Intuition.
Willst du dich erinnern, was wirklich zählt? Und danach leben und arbeiten?
Mein Versprechen
Ich bin da – wenn du festhängst, überfordert bist oder einfach nur spürst: „Wenn ich jetzt nicht etwas verändere, werde ich es später bereuen.“
Wir finden heraus, was Du oder dein Business wirklich brauchen: Beruhigung. Struktur. Oder einen liebevollen Arschtritt.
Ich sehe das große Ganze, das System in dem du dich bewegst – und die Details, die dich ausmachen. Und in denen soviel Power steckt.
Wir finden heraus was dran ist un ich bleibe dabei, während du umsetzt: Prozessorientiert, Authentisch. Ganzheitlich.
Damit du nicht nur neu denkst – sondern es auch lebst.
Mein Angebot
Veränderung braucht Raum, Zeit und Haltung.
Ich arbeite mit Menschen und Organisationen, die an einem Wendepunkt stehen. Nicht, um sie zu "optimieren", sondern um gemeinsam Strukturen zu schaffen, in denen sie echt und nachhaltig leben und wirken können.
1:1 Begleitung
"Not another onlineclass"
Online oder live treffen wir uns in 2-wöchentlichen Sessions auf Augenhöhe. Für Menschen in einer Sinnkrise, die wissen: Ich will mein Leben ändern. Jetzt. 3 Monate lang hast du mich als Sparringsparterin an deiner Seite. Warum 3 Monate? Weil ich im Prozess dabei bleibe, wir trauern und feiern, loslassen und sähen. Alles, was für dich gerade dran ist. Ein intensiver Raum ensteht, in dem sich viel zeigen wird und darf. Endlich!
Organisationsberatung und Kulturentwicklung
Ich schaffe Räume, in denen Veränderung möglich wird – echt, mutig und gemeinsam. Nicht durch Konzepte, sondern durch Präsenz, Vertrauen und Klarheit. Wandel gelingt, wenn Menschen Verantwortung übernehmen und Neues entstehen darf.
Dafür halte ich den Raum – mit Haltung und Erfahrung in Organisationsentwicklung und Transformation.
Leaderinnencircle
"THE SOURCE"
Ein Raum für Frauen, die längst Inspiration, Visionärin und in Führung sind – und bereit, sich in Gemeinschaft zu stärken, zu fokussieren und sichtbar zu werden. Dich erwartet ein geschlossener 3-Monats-Zyklus, ein ehrlicher, alchimierender Raum – kein Abarbeiten. Mit CoCreatorinnen zu den Themen Embodyment, Leadership und Moneymindset.
Was Kund*innen sagen
Ich kann dir viel erzählen, das sagen andere über mich.
„Ich wusste, dass sich etwas ändern muss, aber mir fehlte der klare Blick. Du hast mir geholfen, wieder zu spüren, was wirklich zählt – in meinem Tempo, ohne Druck. Diese Klarheit und dieses Vertrauen in mich selbst – das hat alles verändert.“
Theresa B.
Spirituelle Mentorin
"Wer ist diese Frau bitte? Eine echte Ausnahmeerscheinung! Einfach nur: Wow
Ich kann viel selbst. Ich mache viel selbst. Was ich mir gewünscht habe: Endlich eine Sparringpartnerin auf Augenhöhe.
Jemand, der mit mir die Prozesse im Blick behält, mich an meine Prioritäten erinnert, messerscharf fragt, Klarheit schafft – und gleichzeitig das große Ganze nicht verliert im kreativen Chaos.
Stephanie schafft genau das. Klar. Präzise. Lösungsorientiert. Und ist dabei unglaublich präsent – im Detail genauso wie in der Vision.
Ich bin anspruchsvoll. Sehr sogar. Und bisher hat es niemand geschafft, mich, mein Angebot und meine langfristigen Ziele so strukturiert zu halten – inklusive Seelencoaching.“
Nikola K.
Selbstständig
Das 1:1 Coaching mit Stephanie ist für mich ein echter Gamechanger. Von Anfang an habe ich mich bei ihr absolut wohl und verstanden gefühlt – ihre entspannte, offene und vertrauensvolle Art hat es mir leicht gemacht, mich auf den Prozess einzulassen.
Besonders toll finde ich, wie individuell sie auf meine Situation eingegangen ist. Statt ein Standardprogramm abzuspulen, hat Stephanie ein ganz persönliches Konzept für mich entwickelt, das zu meinen Bedürfnissen passt – genau mein Ding. Dabei hilft sie mir nicht nur, mehr Klarheit über meine aktuellen Wünsche und Herausforderungen zu bekommen, sondern eröffnet mir auch neue Blickwinkel auf mich selbst, die ich vorher oft übersehen habe.
Jede Session steckt voller inspirierender Impulse und Ideen, die mich persönlich und beruflich weiterbringen. Und trotz aller Tiefe kommt der Spaß nie zu kurz.
Karsten J.
Leitungsposition Konzern
“Kompetent sind viele andere auch, aber wenn es darum geht, individuelle Lösungen, Authentizität und herzlichen Humor zu verbinden, ist Stephanie die Richtige!”
Carolin J.
Führungskraft Bank
„Ich wusste, dass sich etwas ändern muss, aber mir fehlte der klare Blick. Du hast mir geholfen, wieder zu spüren, was wirklich zählt – in meinem Tempo, ohne Druck. Diese Klarheit und dieses Vertrauen in mich selbst – das hat alles verändert.“
Theresa B.
Spirituelle Mentorin
"Wer ist diese Frau bitte? Eine echte Ausnahmeerscheinung! Einfach nur: Wow
Ich kann viel selbst. Ich mache viel selbst. Was ich mir gewünscht habe: Endlich eine Sparringpartnerin auf Augenhöhe.
Jemand, der mit mir die Prozesse im Blick behält, mich an meine Prioritäten erinnert, messerscharf fragt, Klarheit schafft – und gleichzeitig das große Ganze nicht verliert im kreativen Chaos.
Stephanie schafft genau das. Klar. Präzise. Lösungsorientiert. Und ist dabei unglaublich präsent – im Detail genauso wie in der Vision.
Ich bin anspruchsvoll. Sehr sogar. Und bisher hat es niemand geschafft, mich, mein Angebot und meine langfristigen Ziele so strukturiert zu halten – inklusive Seelencoaching.“
Nikola K.
Selbstständig
"Wenn du es alleine könntest, hättest du es schon gemacht."
#truthbomb
Meine Haltung
Ich bringe Struktur & Intuition zusammen.
Ich bin systemische Coach, Agile Coach, zertifiziert in unzähligen Methoden – und gleichzeitig jemand, der Menschen sieht.
Tief. Klar. Unverstellt.
Ich begleite nicht, um Leistung zu steigern. Sondern weil ich daran glaube, dass wir unser Leben nicht mehr gegen uns selbst führen sollten.
Und weil ich weiß, dass die Welt echte Menschen braucht. Nicht angepasste Versionen.
Ich bringe Erfahrung aus fast 20 Jahren Business mit. Ich weiß, dass der Businesscase funktioneren muss. Und ich weiß, dass Geldarbeit, Körperarbeit und Bewusstseinsarbeit zusammengehören. Deshalb: Holistic.
Please, cut the bullshit. Und lass uns anfangen uns als Menschen zu begegnen.
Weniger Selbstoptimierung.
Mehr Sein.
Für nachhaltige Wirkung.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Consulting oder Sparring – oder was genau ist ganzheitliches Coaching eigentlich?
Ich verbinde Coaching mit systemischer Beratung, Körperarbeit und Business-Sparring. Das heißt: Wir arbeiten mit dem, was gerade dran ist – emotional, strategisch oder strukturell. Keine Tools von der Stange, sondern echte Begleitung. Weil ich meiner Intuition vertraue und vielleicht genau das auch du wieder lernen darfst.
Ich bin Mitte 40, spüre eine Sinnkrise und denke über berufliche Veränderung nach... Kannst du mir helfen?
Ja. Coaching in der Lebensmitte ist oft der Schlüssel, wenn du spürst: „So geht’s nicht weiter – aber ich weiß nicht, wie sonst.“ Ob berufliche Veränderung mit 50, ein stiller Ausstieg oder der Wunsch nach echter Neuausrichtung: Du bist hier genau richtig, wenn du den Mut hast, hinzuschauen – und nicht mehr nur zu funktionieren.
Ich bin Unternehmer:in oder Führungskraft – geht das auch, wenn ich über Team- oder Systemveränderung nachdenke?
Unbedingt. Ich begleite auch Menschen, die Systeme mitgestalten – in Unternehmen, im Leadership oder in der Selbstständigkeit. Oft geht es um mehr als dich selbst: um Kultur, Verantwortung, Rollenklärung. Transformation Coaching wirkt hier systemisch – du veränderst dich, und dein Umfeld folgt.
Ich will mein Leben ändern – aber ich habe keinen Plan. Ist das genug?
Ja. Dein Gefühl reicht. Wenn du innerlich weißt: „Ich will mein Leben ändern“, dann ist das der Einstieg. Du brauchst keinen fertigen Business-Case. Nur Ehrlichkeit und Bereitschaft. Gemeinsam entwickeln wir den Weg – klar, ganzheitlich und getragen.
Was passiert in deiner 1:1 Begleitung?
Du bekommst eine maßgeschneiderte 1:1 Begleitung über 3 Monate – keine Schablone, kein Kurs, sondern echte, individuelle Prozessarbeit.
Konkret heißt das:
• 4 Wochen Kennenlernphase mit Option zum Ausstieg
• 2-wöchentlich 1:1 Sessions (1,5 h) + Check-ins (0,5 h)
• WhatsApp/Telegram-Begleitung für Zwischentöne
• Individuelle Prozessdokumentation
• Breiter Methodenkoffer (embodied, systemisch, spirituell, agil)
Was du nicht bekommst: Druck, Standardprozesse oder schnelle Lösungen.
Ich bin Female Founder – brauche ich Business-Coaching oder eher Persönlichkeitsentwicklung?
Beides. Als female empowerment coach arbeite ich mit Unternehmerinnen, Selbstständigen und Frauen in Führungspositionen. Du bekommst bei mir keine leere Motivation – sondern Klarheit, Struktur und echte Verbindung zu deiner inneren Stimme. Denn Female Empowerment heißt nicht „noch mehr leisten“ – sondern echt führen. Dich und dein Business.
Holistisches Consulting heißt für mich: Kein Vertuschen, kein Optimieren – sondern fühlen, ausdrücken, verändern. Punkt. Alles andere hast du bestimmt schon ausprobiert, oder?
Einblick in meine 1:1 Begleitung
01 So nicht mehr!
- Wir setzen uns auf den Boden der Tatsachen – was funktioniert nicht mehr? Was wünscht du dir?
- Erste Klarheit: Was ruft dich?
- Impulse, um aus dem Gedankenkarussell ins Spüren zu kommen.
02 Deine Reise
- Noch mehr Denken bringt dich nicht weiter – du musst erleben, ausprobieren, fühlen
- Du gehst erste Schritte in Richtung deiner neuen Wahrheit
- Ich begleite dich durch Zweifel, Rückschläge & Aha‒Momente
03 Time to integrate
- Jetzt geht es darum, dass deine Erkenntnisse Teil deines Alltags werden
- Ich erinnere dich an deine Essenz, wenn du sie vergisst
- Wir feiern dich und deine Erfolge
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